戴玉有什麼好處呢？
有靈性的好玉能避邪擋煞，其礦物元素更能保健人的身體。
古人講佩玉為美，黃金有價玉無價。
玉埋藏地下幾千年或是上億年，玉中含有大量礦物元素，所以人們常說“人養玉，玉養人”。
如果人的身體好、氣運高時，長期佩戴的玉也會得到潤養，玉的水頭也會越來越透亮。
而身體不好時，長期佩玉飾，玉中的礦物元素也會慢慢讓人體吸收，達到保健養生的作用。
譬如女士戴玉的手鐲通常帶左手，因為對心臟有好處，而且血液的流動會帶著玉的正陽能量及礦物元素滋養身心。
古醫書稱「玉乃石之美者，味甘性平無毒」，並稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。
認為吮含玉石，借助唾液與其協同作用，「生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養毛髮。」
因而玉石不僅作為首飾、擺飾、裝飾之用，還用於養生健體。
所以古人視玉如寶，常作為珍飾佩用。
自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉，例如“玉為枕而腦聰”，古代皇帝就喜歡用玉做枕頭。
而宋徽宗嗜玉成癖，楊貴妃含玉鎮暑。
直至現代，玉的養生也已被科學所證實。
玉能提高免疫功能，據化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。
故有中醫說：「有的病吃藥不能醫好，經常佩帶玉器卻治好病」。
而佩戴玉鐲長期的良性按摩穴位，不僅能改善視力模糊之疾，而且可以蓄元氣，養精神。
各式玉石的養生療效
[白玉]有鎮靜，安神之功。
[青玉]避邪惡，使人精力旺盛。
[岫岩玉]對男性陽痿患者很有效，能提高人的生育能力。
[翡翠]能緩解呼吸道系統的病痛，能幫助人克服抑鬱。
[獨玉]潤心肺，清胃火，明目養顏。
[瑪瑙]清熱明目。
[老玉]解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。
所以玉石不但能美化人們的生活，陶冶性情，而且能祛病保平安。
其產品直接用於健身保健的有：玉枕、玉墊、玉健身球、玉按摩器、玉手杖柄……玉梳等等。
對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效，長期使用，會使人精神煥發，延年益壽。
回春美顏養老穴
迎香穴屬手陽明大腸經，養老，隱退，因此取名養老穴。
穴道位置：
位於手腕外側骨頭凸起處後大概往後零點五公分有一凹陷處。
穴位隱於骨縫之中，按壓穴位時須轉動手腕才較容易找到。
按摩養老穴可以起到疏通經絡的作用。
按摩方法：用食指的指腹做推揉的動作，並且配合舒緩的呼吸，連續按摩約1分鐘。
急性腰扭傷時，針灸養老穴，常有快速止痛及疏通氣血的效果。
長時間站立，腰痛，肌力弱及過度疲勞時，不妨多按養老穴幫助舒筋通絡，散瘀活血。
還能有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道。
所以另稱養顏美容養老穴。
佩戴玉鐲剛好在養老穴上，能讓玉的正陽能量及礦物元素進到穴道，改善身體狀態，進而祛病保平安。
而玉鐲長期的良性按摩，不僅能改善視力模糊之疾，還可以蓄元氣，養精神。
很多人喜歡佩戴玉飾，象徵富足，漂亮且優雅。
也有常聽人說：玉能幫人擋災難。
佩玉的好處很多，那有什麼佩玉的忌諱嗎？
（佩玉的禁忌，不是迷信，但加減看也不不錯的。）
佩戴玉飾的禁忌
1、不是你的玉，戴了也沒用，自己的玉才能保護自己。
2、有人說玉會擋災。例如有人遇到了一些意外災難。人沒事或小災，但玉碎了，這就是玉在幫你擋災。
3、最好不要戴古玉，特別是玉上有血沁的。他可能記載著許多恩怨情仇。有的人就是戴上有血古玉後開始生病，甚至會有夢魘。
而且天然帶血沁的玉極少且昂貴，一些不法商人就開始偽造。放在活貓活狗腹腔內，活埋在地下一段時間後形成的。其過程殘忍且帶有怨念，所以還是不要佩戴比較好。
4、玉和人在一起是要看緣分的，要挑選合眼緣的好玉。有緣玉才能養人。
5、佩戴新玉最好拿到香火較旺的正廟過一下香爐，才能較有正陽磁場庇護主人。
6、玉與人接觸時間長了，就會慢慢與人交互影響。
佩帶者是個善人，那麼他身上的玉就會日漸增加正面的能量，保人平安。
若為惡人，則玉的戾氣就會加重，反而會招禍。
7、古人云：君子無故，玉不離身。
從小開始帶的玉，已有靈性護持主人。沒有特殊原因最好不要輕易拿下來。
8、到廁所或汙穢處為避免沾染負面磁場，蒙蔽玉的靈性，最好將玉摘下。
9、玉石如果碎了，是他幫你擋過了災難，請感謝他。要用紅紙或布包起來埋，這就是「葬玉」的來由。
之後最好再給自己請一塊新玉，繼續庇護主人。
10、男戴觀音、女戴佛。取陰陽互補之論。
男人多戴觀音，是讓男人多像觀音一樣的慈悲與柔和。
女士多戴彌勒，是讓女人多像笑彌勒一樣寬容有福德。
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